07feb6:00 pm7:00 pmYoga y Meditación con Gloria Navarro
Martes, 7 de febrero de 2023 | 6:00 PM to 7:00 PM El objetivo principal de la meditación es reducir los niveles de estrés y modificar las emociones de la persona.
El objetivo principal de la meditación es reducir los niveles de estrés y modificar las emociones de la persona. Se cree que, si se logra un estado profundo de relajación, se puede mejorar la salud y el bienestar de una persona.
La meditación puede brindarte una sensación de calma, paz y equilibrio que lleva a un bienestar emocional y una mejora en tu salud general. También puedes usarla para relajarte y lidiar con el estrés del diario vivir.
Estos beneficios no finalizan cuando termina la sesión de meditación. La meditación puede ayudarte a llevar adelante el día de manera más calmada y a controlar los síntomas de ciertas afecciones médicas.
Esta clase está dirigida por Gloria Navarro.
Ticket Rates
Members $20
Non-members $25
Tickets are nonrefundable.
Las entradas no son reembolsables.
Biografía: Soy Gloria, instructora de yoga con 500 RYS horas; mi motivación de enseñar nació después de ver los cambios positivos que el yoga y la meditación causaron en mi vida.
Actualmente enseño vinyasa yoga y mi principal enfoque es alinear y mejorar las posturas de mis estudiantes, siempre manteniendo un balance entre la salud física y mental
You will receive your confirmation and eticket(s) via email. If you do not receive your tickets, please check your spam or clutter folders. You must present your etickets upon arrival.
Members: Please present your membership card upon arrival along with your eticket(s).